（ごはん）
みんな大好きふりかけごはん
なめこの味噌汁
カレイのBBQソースあえ
じゃが芋と大根の塩炒め
ゆでブロッコリー
オレンジ
（おやつ）
人参入り黒糖ケーキ
牛乳
カレイのバーベキューソースあえのバーベキューソースは、りんごと玉ネギをすりおろしトロトロになるまで煮ています。レモン汁も入っていて甘酸っぱいソースでお肉にもお魚にも合います。今日は片栗粉をまぶして揚げたカレイにかけました。