（ごはん）
湯種パン
クリームシチュー
ポークピカタ
コールスローサラダ
トマト
美生柑
（おやつ）
クッパ
せんべい
麦茶
ポークピカタは豚肉に小麦粉をまぶして溶き卵にくぐらせて焼きます。卵が衣になりボリュームもアップ。時間が無いときにも簡単につくれます。